Barre de traction efficace

Groupes musculaires particulièrement sollicités :

• Gros muscle du dos (M. latissimus dorsi)
• M. Biceps Brachii
• muscle trapèze
• Grand muscle rond (M. teres major)
• Muscles abdominaux droits et obliques

Variantes d'exercices :

• Traction (prise extérieure)
• Traction (prise intérieure)
• Élévations de jambes en suspension
• et bien plus encore

Détails:

• Longueur du poteau : 100 cm
• Diamètre du manche : 2,9 cm
• Profondeur : 40 cm
• Support : 20 cm x 10 cm, matériel de montage inclus
• Les surfaces des poignées sont recouvertes d'un revêtement en caoutchouc antidérapant.